秋季养生有道老年人的晨练时间-蚂蚁庄园小课堂10月12日每日一题答案

蚂蚁庄园1神仙道月12日谜底最新

蚂蚁庄园小讲堂1神仙道.12问题谜底：

问题：秋季摄生有道，老年人的晨练时间？

谜底：没有宜过早

谜底剖析：

秋季摄生有道，老年人的晨练时间没有宜过早。秋冬日节，最符合的晨练时间应当是9点之后，这个时间去熬炼既保险并且有用。最佳抉择在公园、小区、绿化园地等，这些处所绿色动物比力多，氧气充沛，氛围也加倍清洁，对身体益处多多。

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