以下哪一种运动方式更有利于减肥-蚂蚁庄园小课堂3月3日每日一题答案

蚂蚁庄园3月3日谜底最新

蚂蚁庄园小讲堂3.3问题谜底：

问题：如下哪种静止方法更有益于减肥？

谜底：多样静止

谜底剖析：

多样静止更有益于减肥，每一一项静止都有其适宜的静止强度以及静止模式。但若身体天天所接受的静止强度以及静止模式不异，而且颠末顺应期以后。体重降低进程中将会逐渐削减不异静止量所发生的热量，以至于静止进入瓶颈期。

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