晨练后适宜睡“回笼觉”吗-蚂蚁庄园小课堂1月22日每日一题答案

蚂蚁庄园1月22日谜底最新

蚂蚁庄园小讲堂1.22问题谜底：

问题：晨练后适合睡“回笼觉”吗？

谜底：没有适合

谜底剖析：

晨练后没有适合睡回笼觉,晨练中人体的血液轮回将会变快,若是咱们静止后立刻就上床苏息会形成静脉血管失去律动,转意血量削减,易形成心脑肺等缺血缺氧,晦气于心肺功用恢复;静止发生的大量代谢废料如乳酸,淤积于肌肉、枢纽关头,易让人四肢酸痛等。

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