步行健身的正确方式应该是蚂蚁庄园-蚂蚁庄园步行健身答案

蚂蚁庄园小讲堂8.5问题谜底：

问题：步行健身的准确方法应当是？

谜底：按部就班

谜底剖析：

步行静止时，要注重姿式以及动作要领，全身放松，仰面挺胸收腹，眼视火线，两臂天然摆动，程序稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸天然。时间正常以凌晨以及傍晚较佳，地址宜在江边、海岸、公园或者者林荫道等情况清幽、氛围新鲜处。

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