keep安卓智能手表版是一款能全方位指导用户运动健身的健康健美类手机app，在此类型的手机软件中，它绝对是名列前茅的。这款app之中拥有不同强度的运动规划和健身方案，帮助用户们在不同情境和不同需求下，制定出最为科学和适配的运动健身计划，使得合理的运动达到最好的效果。软件平台之中的运动前热身指导也是非常有帮助的，可以更有效的避免用户在运动的过程中受到伤害。keep安卓智能手表版还提供了专业的运动记录以及非常流畅的语音督导，让用户们在使用软件的过程中能得到最有效的指引。有了这款专业级别的软件，健身爱好者们就可以获得更好的运动体验。软件还提供了不同版本，并支持多种设备，让用户没随时随地可以使用。有需要的小伙伴们，快来下载软件使用看看吧!
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
